ﻓﺆﺋﺪ ﻟﺘﻤﺮ ﻟﻼﻃﻔﺎ ﻋﻠﻰ ﻟﺮﻳﻖ ﺗﻌﻮ ﻟﻰ ﻟﻔﺎﺋﺪ ﻟﺼﺤﻴﺔ ﻟﻤﻌﺘﺮ ﺑﻬﺎ ﻣﻦ ﻗﺒﻞ ﻣﻨﻈﻤﺎ ﺗﻐﺬﻳﺔ ﺻﺤﻴﺔ ﻣﻨﻬﺎ ﻟﺠﻤﻌﻴﺔ ﻷﻣﺮﻳﻜﻴﺔ ﻷﻣﺮ ﻟﻘﻠﺐ the

American Heart Associatio ﺣﻴﺚ ﺟﻌﻠﺖ ﻣﻦ ﺛﻤﺮ ﻟﺘﻤﺮ ﻣﺜﺎﻻ ﻟﻸﻃﻌﻤﺔ ﻟﻤﻮﺻﻰ ﺑﻬﺎ ﻟﺼﺤﺔ ﻟﻘﻠﺐ ﻛﻮﻧﻬﺎ ﺧﺎﻟﻴﺔ ﻣﻦ ﻟﺪﻫﻮ ﻟﻜﻮﻟﻴﺴﺘﺮ ﻛﻤﺎ ﻧﻬﺎ

ﺗﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﻣﺪ ﺟﺴﻢ ﻟﻄﻔﻞ ﺧﺎﺻﺔ ﻓﻲ ﻟﻤﺮﺣﻞ ﻻﻟﻰ ﻣﻦ ﻟﻌﻤﺮ ﺑﺎﻟﻌﻨﺎﺻﺮ ﻟﻐﺬﺋﻴﺔ ﻟﻀﺮﻳﺔ ﻟﺘﻲ ﻳﺤﺘﺎﺟﻬﺎ ﻳﻜﺘﻔﻲ ﺑﻬﺎ ﻟﺒﻨﺎ ﺟﺴﻢ ﺻﺤﻲ ﺳﻠﻴﻢ .

ﻓﻮﺋﺪ ﻟﺘﻤﺮ ﻟﻐﺬﺋﻴﺔ:

ﺗﺤﺘﻮ ﺣﺒﺔ ﻟﺘﻤﺮ ﻟﻮﺣﺪ ﻋﻠﻰ 66 ﺳﻌﺮ ﺣﺮﻳﺔ ﻫﻲ ﺧﺎﻟﻴﺔ ﻣﻦ ﻟﺪﻫﻮ ﻫﻲ ﻏﻨﻴﺔ ﺑﺎﻷﻟﻴﺎ ﻟﻤﻜﻮﻧﺎ ﻟﻐﺬﺋﻴﺔ ﻟﻐﻨﻴﺔ ﻟﺘﻲ ﺗﺤﺎﻓﻆ ﻋﻠﻰ ﻟﺠﻬﺎ ﻟﻬﻀﻤﻲ

ﻟﻠﻄﻔﻞ ﺗﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﺑﺸﻜﻞ ﺻﺤﻴﺢ ﻳﻤﻨﻊ ﻋﻨﻪ ﻹﻣﺴﺎ ﺗﺤﺘﻮ ﺣﺒﺔ ﻟﺘﻤﺮ ﻋﻠﻰ ﻟﺤﺪﻳﺪ ﻟﺬ ﻳﻤﺪ ﺣﺎﺟﺔ ﻟﻄﻔﻞ ﻟﻠﺤﺪﻳﺪ ﺑﺸﻜﻞ ﻛﺎ ﻟﻴﻮﻣﻪ ﻫﺬ ﻟﺤﺪﻳﺪ ﻳﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﺗﺠﺪﻳﺪ ﺧﻼﻳﺎ ﻟﺪ ﻟﺤﻤﺮ ﻟﺘﻲ ﺑﺪﻫﺎ ﺗﻌﻤﻞ ﻋﻌﻠﻰ ﺗﺤﺮﻳﻚ ﻷﻛﺴﺠﻴﻦ ﺧﻞ ﺟﺴﻤﻪ . ﻛﻤﺎ ﻳﺤﺼﻞ ﻟﻄﻔﻞ ﻣﻦ ﺧﻼ ﻟﺘﻤﺮ ﻋﻠﻰ 15ﻣﻠﻠﻴﻐﺮ ﻣﻦ ﻟﻜﺎﻟﻴﺴﻴﻮ ﻟﻈﺮ ﻟﺒﻨﺎ ﻟﻌﻈﺎ 167 ﻣﻠﻠﻴﻐﺮ ﻣﻦ ﻟﺒﻮﺗﺎﺳﻴﻮ ﻟﻀﺮ ﻟﺘﻨﻈﻴﻢ ﺿﻐﻂ ﻟﺪ ﻛﺬﻟﻚ ﻓﺈ ﺣﺒﺔ ﻟﺘﻤﺮ ﻏﻨﻴﺔ ﺑﻜﻤﻴﺎ ﺻﻐﻴﺮ ﻣﻦ ﺣﻤﺾ ﻟﻔﻮﻟﻴﻚ ﻟﻨﻴﺎﺳﻴﻦ ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ A.

ﻓﻮﺋﺪ ﻛﻞ ﻟﺘﻤﺮ ﻋﻠﻰ ﻟﺮﻳﻖ:

ﻳﻮﺻﻰ ﺑﺘﻨﺎ ﺣﺒﺎ ﻣﻔﺮ ﻣﻦ ﻟﺘﻤﺮ ﻋﻠﻰ ﻟﺮﻳﻖ ﻗﺒﻞ ﺗﻨﺎ ﻹﻓﻄﺎ ﻟﻤﺎ ﻫﺬ ﻟﺘﻮﺻﻴﺔ ﺗﺸﻤﻞ ﻟﻜﺒﺎ ﻟﺼﻐﺎ ﺑﺤﺴﺐ ﻣﺼﺎ ﺳﺎ ﻋﻠﻤﻴﺔ ﻳﻨﻴﺔ

ﻣﺘﻌﺎ ﻋﻠﻴﻬﺎ ﻣﻦ ﻟﺘﺮ ﻷﺳﻼﻣﻲ ﺣﻴﺚ ﻳﻌﻤﻞ ﻟﺘﻤﺮ ﻋﻠﻰ ﺗﺨﻠﻴﺺ ﻟﺠﺴﻢ ﻣﻦ ﻣﺸﺎﻛﻞ ﻹﻣﺴﺎ ﻓﻊ ﻟﺴﻤﻮ ﻋﻦ ﻟﺠﺴﻢ ﺗﻨﺸﻴﻂ ﻟﺠﻬﺎ ﻟﻬﻀﻤﻲ ﻛﻤﺎ ﻳﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﺗﻨﺸﻴﻂ ﻟﺬﻛﺮ ﻳﺤﻤﻲ ﻣﻦ ﺗﺴﻮ ﻷﺳﻨﺎ ﺗﺠﻨﺐ ﻣﺮ ﻟﻘﻠﺐ .

ﻫﻞ ﻳﻤﻜﻦ ﻋﻄﺎ ﻟﺘﻤﺮ ﻟﻸﻃﻔﺎ ﻟﺮﺿﻊ

ﻫﻞ ﻳﺴﺘﻄﻴﻊ ﻟﻄﻔﻞ ﻟﺮﺿﻴﻊ ﺑﻌﻤﺮ ﺳﻨﺔ ﻟﻰ ﺳﻨﺘﻴﻦ ﺗﻨﺎ ﻟﺘﻤﺮ ﻫﻀﻤﻪ ﻣﻦ ﻣﺸﻜﻼ ﻫﺬ ﺳﺆ ﺟﺎ ﻋﻨﻪ ﻣﺮﻛﺰ ﺻﺤﺔ ﻟﻄﻔﻞ ﻷﻣﺮﻳﻜﻲ ﺑﺎﻟﻘﺒﻮ ﻋﻠﻰ ﻻ ﻳﺘﻨﺎ ﻟﻄﻔﻞ ﺣﺒﺔ ﻛﺎﻣﻠﺔ ﻣﻦ ﻟﺘﻤﺮ ﻷﻧﻬﺎ ﺗﺴﺒﺐ ﻹﺧﺘﻨﺎޡ ﺑﻞ ﺑﺘﻘﻄﻴﻊ ﻟﺤﺒﺔ ﻟﻰ ﻋﺪ ﻗﻄﻊ ﻫﺮﺳﻬﺎ ﻣﻊ ﻣﺮﻗﺒﺔ ﻟﻄﻔﻞ ﺛﻨﺎ ﺗﻨﺎﻟﻬﺎ . ﻫﺬ ﻟﺘﺤﻳﺮ

ﻳﺴﺮ ﻋﻠﻰ ﺟﻤﻴﻊ ﻧﻮ ﻟﻔﻮﻛﻪ ﻟﻤﺠﻔﻔﺔ ﻟﺘﻲ ﺗﺴﺒﺐ ﻋﺎ ﻹﺧﺘﻨﺎ ﻟﻸﻃﻔﺎ ﻟﺼﻐﺎ ﻟﺬﻳﻦ ﻻ ﻳﻘﻮ ﻋﻠﻰ ﻣﻀﻎ ﻟﻠﻘﻤﺔ ﻗﺒﻞ ﺑﺘﻼﻋﻬﺎ .


12 - 2018 12:13:32


http://video.marebpress.net
:
http://video.marebpress.net/articles.php?id=43428