نشر موقع realbuzz.com مؤخراً مجموعة من الحقائق الصحية الصادمة حول صحة الرجل لو عرفها لانتبه لعاداته الصحية أكثر:

1 من كل 3 رجال يتبعون حمية غذائية سرياً!:

وفقاً لبحث أجرته مجلة دايت شيف على 600 رجل أن 90% منهم يرغبون بانقاص وزنهم دون أن يخبروا أحداً. فعلى عكس المرأة يشعر الرجل بالخجل من اعترافه باتباع حمية غذائية,خوفاً من سخرية الأصدقاء و زملاء العمل.

حيث يربطون بذهنهم أن الحمية الغذائية هو أمر تقوم به النساء عادة.

مشروب غازي واحد يومياً يزيد مخاطر سرطان البروستاتا:

نشرت المجلة الدورية الأمريكية للتغذية بحث بين أن شرب 300مل من المشروبات الغازية يومياً يزيد من مخاطر إصابة الرجال بسرطان البروستاتا "السبب الرئيسي لوفاة الرجال حول العالم"

و وفقاً للدراسة فإن السبب يكون نتيجة الإفراج عن الأنسولين الناتج عن المشوبات الغازية و الذى يعمل على تغذية الأورام الخبيثة.

الكافيين قد يدمر ثقتك بنفسك:

إن كنت على وشك اتخاذ مجموعة من القرارات الهامة في العمل ابتعد عن شرب القهوة! فقد أشارت الأبحاث أن القهوة تعمل على تحسين أداء المرأة في المواقف الصعبة على عكس الرجل.

و وجدت الدراسة أن الكافيين يمنع الرجال بالتغلب على الإجهاد و تسبب له تباطؤ في اختبارات الذاكرة و الألغاز. و ينصح الأطباء باللجوء الى أساليب اخرى للإسترخاء بدلاً من القهوة كأخذ نفس عميق أو الاستماع الى موسيقى هادئة.

عدم تنظيف الأسنان يسبب ضعف بالانتصاب:

هل تعلم أن صحة أسنانك تتحكم بقدرتك على الانتصاب؟ وفقاً لدراسة اجريت على مجموعة من الرجال الأتراك اللذين يعانون من التهاب باللثة تبين أنهم يعانون بمشاكل في القدرة على الانتصاب.

و وفقاً لدراسة أجرتها جمعية أطباء الأسنان الأمريكية أن 66% فقط من الرجال يحرصون على تنظيف أسانهم مرة أو مرتين يومياً مقابل 86% من النساء.

فلتحافظ على صحتك الجنسية تأكد من سلامة أسنانك.

الرجال أسعد في عمر 37:

قد تعتقد أن سعادتك تكمن في سن العشرينات لكن الدراسات أشارت مؤخراً بأن الرجل يشعر بسعادة أكثر في عمر ال 37,والسبب بذلك مع تقدم العمر يشعر الرجل بالاستقرار أكثر من الناحية المهنية والعاطفية.