الاثاث التركي يغزو العالم.. تركيا تجني ارباح مليارية من صناعة الأثاث أسطول الحرية ... يتراجع أمام العراقيل الإسرائيلية ويعلن تأجيل انطلاقه مباحثات عمانية - أميركية لإنهاء التوتر في البحر الأحمر و مناقشة خارطة السلام باليمن نتنياهو يضرب بعرض الحائط بقرارات محكمة الجنائيات الدولية إردوغان يغلي فجأة زيارته للبيت الأبيض بحضور أبناء الشيخ الزنداني. محافظة مأرب تقيم مجلس عزاء في فقيد الوطن والأمة العربية والإسلامية.. وسلطان العرادة وقيادة السلطة المحلية في مقدمة مقدمي العزاء حتى لا تقعون ضحية.. تحذير عاجل من وزارة الحج السعودية افتتاح أول مكتب لصندوق النقد الدولي في الشرق الأوسط وشمال أفريقيا هنية ومشعل.. شاهد قيادات حركة حماس تحضر مجلس عزاء الشيخ عبدالمجيد الزنداني إعلان جديد للقيادة المركزية الأمريكية: صاروخ باليستي حوثي باتجاه خليج عدن وهذا ما حدث
تعتبر الإصابة بحكة القدم نتيجة الإصابة بالفطريات في الأقدام والأظافر، أحد أبرز العادات السلبية التي يصاب بها الرياضيون والذين يعملون لفترات طويلة.
رصد موقع "كليفلاند كلينك" الطبي المتخصص، نصائح للطريقة السليمة للوقاية من فطريات القدم والأظافر.
سبب تلك الفطريات
أرجع الباحثون سبب الإصابة بفطريات القدم والأظافر، إلى نوع مختلف من الالتهابات الفطرية، الذي يؤدي إلى الإصابة بفطريات "القوباء الحلقية".
ويزدهر ذلك الفطر في المناخ الرطب الدافئ، وينتج عن إصابة القدم بالأسطح المباشرة الملوثة، مثل الحذاء الضيق المتعرق، أو الجوارب المتسخة.
أعراض الإصابة بفطريات القدم والأظافر
جاءت أبرز أعراض الإصابة بفطريات القدم والأظافر على النحو التالي:
- طفح جلدي متقشر.
- شعور بالحكة بين القدمين وأصابع القدم.
- ظهور فطريات في الأصابع ذات لون بني مائل للصفرة.
- تصبح الأظافر سميكة وهشة ومنفصلة عن الجلد.
للمصابين بمرض السكري، تكون الأعراض أخطر:
- انهيار جلد الأقدام.
- التهاب النسيج الخلوي.
- التقرحات الشديدة في القدم.
أفضل علاجات فطريات الأقدام والأظافر
وجاءت أبرز أنواع علاجات أنواع العلاجات على النحو التالي، ولكن ينبغي أن يتم تحديدها بمعرفة الطبيب المتخصص:
- عقاقير مضادات الفطريات.
- العلاج بالليزر.
- العلاج الضوئي الديناميكي.
- كريمات مضادات الفطريات التي ليس لها محاذير طبية.
نصائح لمكافحة فطريات القدم
وجاءت أبرز تلك النصائح على النحو التالي:
- اغسل وجفف قدميك جيدًا بعد التمرين أو يوم العمل الشاق.
- تأكد من تمرير الماء بين أصابع قدميك.
- إذا كنت تستخدم منطقة مشتركة مثل الاستحمام في صالة الألعاب الرياضية أو حمام السباحة المحلي ، فارتد أحذية مقاومة للماء مثل الشبشب لضمان عدم ملامسة قدميك للأسطح الملوثة.
- إذا كنت تشك في أنك بدأت تصاب بفطريات أو لديك رائحة كريهة في قدمك، عالجها على الفور باستخدام الكريمات التي لا تستلزم وصفة طبية المذكورة أعلاه.
- نظرًا لأن فطريات قدم الرياضي وأظافر القدم تزدهر في البيئات المظلمة والرطبة، ارتد أحذية تتنفس ولا تحبس العرق بداخلها.
- قم بتغيير جواربك كثيرًا، واشتري بعض الجوارب التي تزيل الرطوبة عن بشرتك.
- تأكد من حماية قدميك في المنزل إذا كان شخص ما مصابًا بعدوى في القدم.