دراسة تتحدث عن كارثة مرتقبة خلال الأسابيع القليلة القادمة سيمتد ضررها إلى 6 ملايين يمني ومليون سعودي
كان محاطا بالسرية..صحيفة سعودية تؤكّد نجاح مقاتلات التحالف في اصطياد هدفا حيويا كبيرا تابعاً للحوثيين بـ«مـأرب»..تفاصيل
أجهزة المخابرات الأمريكية تكشف عن تهديد كبير يستهدف أمن واشنطن القومي
البرلمان المصري يتحرك بقوة ضد محمد رمضان
«أردوغان» يهاتف الملك «سلمان»
تركيا تبدأ التحرك عبر أعلى المستويات لفتح صفحة جديدة مع السعودية وأردوغان يجري مكالمة مع الملك سلمان
سر استئناف بايدن صفقة إف 35 الإماراتية.. وما الدولة العربية التالية التي ستحاول اقتناءها؟
دعوة أمريكية توجه للحوثيين بخصوص محافظة مأرب
اصابات ووفيات جديدة بكورونا في 5 محافظات والصحة تدشن توزيع اللقاح على 13 محافظة
الكشف عن مسودة اتفاق جديد في اليمن وانفراجة خلال شهر رمضان
درس باحثون من جامعة نيويورك في بينغهامتن تأثير مدة النوم على الأشخاص الذين يعانون من القلق وينشغلون دائما بالأفكار السلبية.
وعرضت على المشاركين في الدراسة صور تثير العواطف، ومن ثم استنادا إلى حركة العين، حدد العلماء مقدار ردود الفعل لديهم.
واتضح أن اضطرابات النوم الدورية تسبب مشكلات عند محاولة الذين يعانون منها التهرب من الأفكار السلبية. ووفق رأي العلماء، يؤدي هذا إلى اضطرابات نفسية وظهور القلق والاكتئاب بصورة خاصة.
كما تبين أن الذين ينامون أقل من 8 ساعات في اليوم يعانون من الكآبة والقلق الدائم.
ويقول البروفيسور ميرديت كوليز، أحد المشاركين في البحث: “اكتشفنا أن الأشخاص الذين شاركوا في الدراسة كان لديهم ميل للتفكير دائما في الأمور السلبية التي يمكن للناس عادة تجاوزها، إلا أنهم واجهوا مشكلة في ذلك”. وبحسب البحث فإن هذه النتائج ستسمح لعلماء النفس بمكافحة عدد من الاضطرابات النفسية وتحسين نظام النوم، كما أورد موقع “Eurekalert”.
وسبق لعلماء جامعة كاليفورنيا أن أعلنوا تمكنهم من إثبات أن قلة النوم تؤدي إلى خفض نشاط الدماغ وقد تسبب فقدان الذاكرة المؤقت ومشكلات في البصر.